トリーバーチフラット青少年スポーツにおける圧力

圧力はスポーツの一部であり、それは若者のスポーツに影響され、我々は慎重に評価しなければならない一つのことです。スポットライトは野球に明るいです。非表示にする事実上のスポットはありません。そのピッチャー、バッター、キャッチャー、誰のためにボールをヒットし、両親や仲間の注意のすべてがそのプレイヤーにリベット止めされています。私は危険を取り、特に少ない才能が子供にボールを体験して外でそれぞれの子供のために多大な敬意をしました、それは簡単ではありません。これにより、全体的なゲームのあらゆる要因を制御し、任意の若い投手にも当てはまる。早期に子供に置かれすぎて圧力が単に存在することはできますか？私はそうは思わない。ストレスとは何ですか？ - 変更点は、例えば突然の外傷、いくつかの大きな危機や、多くの小さな日常苛立ち事は、ストレスを引き起こす。体がストレスに答えるで使用される技術を持っています。アドレナリン、コルチゾールを含む別長続きシステム、そしておそらく他の人を含む1素早い応答する神経ホルモン系。これらのシステムは、弊社の不安反応の強度を決定するが、さらにストレスの多いイベントに続いて私たちの態度、エネルギーレベル、抑うつ、身体の健康はなくなっているわけではない。ストレスはまた、有用な目的に向かって指示されるかもしれませんエネルギーの源になるかもしれません。どのように私たちの多くは、勉強したり、それは将来に関する不安がなかったとするかどうかを努力するだろうか？毎日の生活は、したがって、永遠に変化し、ストレスの多いダイナミックなプロセスであると。高まる鼓動と血圧レベル、速い呼吸、筋肉の緊張、散瞳、口渇と増加血糖値を含む生理的な変化がすべて起こる。簡単に言えば、ストレスも増加の覚醒状態と呼ぶことができる。最大および特定の点応力を含め便利です。私たちの多くは、おそらく、神経質、幸せ、感情、または grouches。生まれてきた可能性がほぼ間違いなく内気または発信することの危険にさらされて当然だったので、我々はまた、ストレスに対する私たちの反応を含むことを確認心理的効果、の傾向を継承します。そこで、我々は多くの子供がそう応じてされることを期待すると違って圧力の状況の世話をする必要があります。それはちょうど1つの個人として、それぞれの子を測定することが不可欠であることができます。一部の若者は満塁を使用しながら、バットやクラッチ状況を手助けしたいと思っています。あなたの子供は、ボールが男は遊びを作ることができることを確認するために彼にヒットしたか、それは本当に彼は失態を作ることができないことを保証するために、方向にヒットしていない願っていないことを願っていますか？最も人気のあるヨルダンの引用は次のとおりです。私は私のキャリアの内側に9000コマの画像逃した私はほぼ300ゲームを失ってしまった26回、私は以前に撮影し、逃した勝利のアクションを見て信頼されている、私が頻繁に失敗しました。だけでなく、私の人生の内側からやり直す。個人競技。鉱山の仲間は素晴らしい選手とテニスやゴルフで競争の激しい子を運ぶが、サッカーやバスケットボールのが消えます。背後に心理学はこの人のことができるようになります可能性がありますまで、それはすべて約彼女を規制だと、彼女は目撃者がいますが、彼女は裁判が見つからないことで彼らダウンすることができますいずれかを取得したくないときに実行します。あなたが答えが可能性が高いだろうどのように正直に驚かれることがあります。フロイトによれば、突起がある場所の誰かが、彼らは本当に誰かにこれらの衝動を属性ので、またはそれらの特定の衝動の恐ろしい脅かされています。例として、カジノゲームの結果に関してでとても神経質になっている母親や父親や祖父母が彼らの特定の不安を投影することができますと子供へのストレス、子どもがどのような方法でも悩まされていない場合。例として、私はいくつかの祖父母が承知しています、確かに、自分自身と、これらの子供たちの保護（彼らは可能性がありますに関係なく何歳）は全く未満となっていない回避的リスクである素晴らしい投手だとピッチが好き孫があり、これらの孫の保護として。、それにもかかわらず、彼らはまだ、彼は多くの圧力の下だと、おそらく彼も野球をしてはならないことを信じていますそれは実際の投影のインスタンスであるこれらの感情は実際に彼がどんな感じなのか学習するのではなく、子に関してインチ私は、彼らの息子や娘を好む知って多くの親は自分の子供が最後のアウトを作るのに役立つイベントでタフな状況で打席に到着していない。たとえその定義それは人々がよく行うことが可能であり、また、加圧された実行にかかわらず、加圧とストレス。1つの誤解が繁栄するという可能性を無視しているとして、常にそのストレスは常に貧しい意味合いを持っています。しばしば興味深いされている、競争のストレスは、貧しい不安を引き起こす可能性があります。別の出演者が、正の興奮にこのような理由1は、最も頻繁に他人が崩れるだろうというとき、選手たちは、加圧された繁栄する方法エリート聞く個人として、私たちの神経系が異なっているが、ネブラスカ大学でリチャード·ディーンストビーアに従い、有機牛肉はコーピングスキルを学習することにより、私たちの生理的反応を変更することが可能である。当然のことながら、運動やスポーツへの参加は、あなたの生活の中で地域からのストレスを削減するための活動であると考えることができますあなたが良いときと競合するために精神的にその場所に自分自身を置きそれは真実で行われます。ゲームの間、あなたは既にこの例を治療した方法に戻って覚えているかもしれません、一般的に精神的にそれを行うために用意されています。瞑想は確かにリラクゼーションのための効果的な手順です。これはパティオの家具の中核部分である。。かなり - ヨガリラクゼーションや座禅に通って、正しい方法を誰かを沈静化する方法 10深呼吸取る 'がそれはちょうど進行性筋弛緩、リラックスイメージや瞑想のような他のリラクゼーションのテクニックでうまく動作しないストレスを解消する結論からあなたのyouthsports内の圧力の影響だけでなく、負の影響でしたが、法廷でのトンネルを経由して、状況にお母さんやお父さんや親戚の個々の信念を投影することができます。あなたは、私が同じ主体をやって信じることができるので、逆を採用、私は確かにある別の位置に行くという事実である：1）その圧力が存在して承諾したが、2）すべての子どもの状況と競合することがある方法を知っている。

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